환절기에 비염으로 고생하는 사람이 급격하게 늘어나 간지럽고 코 안쪽 점막이 부어서 코가 막히고 콧물 재채기까지 연속해서 나오기 때문에 일상생활에 큰 불편함을 느끼게 됩니다 요즘에는 비용과 관련된 약이 정말 많이 나와 있습니다. 하지만 약을 먹어도 잠깐 괜찮다가 금방 효과가 사라지고 답답해집니다. 비염은 우리나라 뿐만 아니라 세계적으로 10%에서 20% 이상의 높은 발 발생률을 보이는 질환입니다 최근에 주거 환경의 변화와 서구화된 식습관과 미세먼지 등 대기 오염으로 발생하는 경우가 많습니다. 약으로도 잘 치료 되지 않는 비염이지만 생활습관과 식습관으로 충분히 개선할 수 있습니다. 오늘은 비염 증상을 확실하게 개선 해주는 음식을 알려드리겠습니다. 비염에 좋은 음식 첫 번째는 미나리입니다. 미나리는 한방에서도..